Kyllä oli muikeaa. Joulu takana ja hapot edessä. Tosin tänään ei ihan hirveästi happoja haettu, mutta hikeä sitäkin enemmän kun riemuisa joukko seuramme triatleetteja kokoontui Kupittaan urheiluhallin nurkkaan trainereiden, pyörien ja juoksutossujensa kera.Kahden tunnin harjoituksessa harjoitettiin pyörävoimaa, vähän kadenssia ja sitäkin enemmän voimaa. Juoksupätkissä hellittiin aerobista ja anakynnystä ja lopussa piipahdettiin myos rajan tuolla puolen.
Kerrassaan mahtavaa, mutta lämmintä. Ensi kerralla riittävästi juomaa ja pyyhe mukaan. Ugh!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti