sunnuntai 8. kesäkuuta 2014

Vauhdikasta menoa yhdistelmätreeneissä


Sää ei olisi voinut olla parempi kesän ensimmäisessä yhteisessä yhdistelmätreenissä Littoisissa. Vaikka vesi oli vielä melko raikasta, helteinen sää hemmotteli 15 innokkaan treenejä. Ohjelmassa oli aluksi vetoja ja poijulle lähestymisharjoituksia uiden, jonka jälkeen polkaistiin pyörää 10km ja pari kilometriä juoksua päälle kertaalleen tai kahdesti - riippuen loppuviikon ohjelmasta.

Tältä meno näytti. Mukavaa oli ja ensi viikolla uudestaan!


  
 

Kiitos kuvista Sari Homstömille.